Une touche de magie dans votre quotidien
Ce n’est pas une nouvelle danse, mais une technique efficace pour vaincre la PROCRASTINATION. Intéressant n'est-ce pas? D'abord, je veux préciser que je ne procrastine pas dans tous les domaines de ma vie. Jamais je ne procrastine pour sortir faire des photos, publier sur les médias sociaux, travailler dans mon journal créatif ou planifier un… Lire la suite 5,4,3,2,1, petit pas
Le bonheur se cueille un petit brin à la fois. Certes, un grand événement heureux nous fait ressentir un immense bonheur et souvent, même des années plus tard, son souvenir nous replonge directement dans cette émotion, mais prendre conscience de toutes les petites perles de bonheur du quotidien nous permet de goûter chaque jour à cet… Lire la suite Mon pot de bonheur
Avez-vous déjà entendu parler des pierres de gratitude?. Il s'agit simplement d'un caillou qu'on choisit ou qui nous choisit, qu'on garde près de soi, dans sa poche pour nous aider à prendre conscience des richesses dans notre vie en remerciant la Vie, l'Univers ou Dieu, selon nos croyances. Une petite pierre avait attiré mon attention… Lire la suite La pierre de gratitude
Nous traversons tous présentement une zone de turbulence intense. Avec la pandémie, on vit quelque chose qu'on n'a jamais vécu avant. C'est difficile. Pour certains plus que pour d'autres. Les habitudes chamboulées, les pertes d'emploi, le confinement, l'inquiétude financière, l'incertitude face à l'avenir, tout cela à de quoi nous rendre très inquiets. Certains jours, la… Lire la suite Écrivez, écrivez, écrivez
Animer un atelier d'écriture créative est un grand, un très grand bonheur. Tout me passionne: la recherche d'exercices diversifiés, l'expérimentation, la préparation, l'animation et, la cerise sur le gâteau, la lumière dans les yeux des participant-e-s, leur sourire, leurs éclats de rire. Comment se déroule un atelier? Je propose un « déclencheur » (j'en ai… Lire la suite Ateliers d’écriture créative.
J'ai de la difficulté à garder des traces de ce que je fais parce que j'utilise tellement de supports différents. Parfois, je travaille sur une toile, une grande ou une petite. Parfois c'est dans mon cahier mixed-media ou dans mon carnet d'aquarelle que je crée. Parfois j'utilise un grand cahier, un petit ou celui du… Lire la suite Le défi de garder des traces
Colle, papiers, ciseaux, c'est tout ce qu'il vous faut. Je n'avais aucune idée de la puissance du collage avant de l'expérimenter il y a de cela quelques années. Depuis, ça fait partie intégrante de mon mode de vie. Le collage peut être ludique, mais il peut également faire office de miroir de nos états d'âme.… Lire la suite Colle, papiers, ciseaux
Comment faire de l'aquarelle sans peinture aquarelle? En utilisant des feutres à l'eau! Il existe différentes techniques, je vous en présente deux: Le matériel requis Un morceau de plastique rigide ou un sac plastique de type sandwich (que vous allez réutiliser quasi à l'infini);Des feutres à l'eau (n'importe lesquels, les feutres Crayola de vos enfants… Lire la suite L’aquarelle sans peinture aquarelle
Je n'aurais jamais pu faire mon bilan de l'année sans mes précieux carnets dans lesquels j'écris et je gribouille chaque jour. Je ne pourrais me souvenir de ce que j'ai fait, vu, entendu, créé il y a des mois, j'ai de la misère à me souvenir de mon repas d'hier. Ma mémoire est déposée dans… Lire la suite Mon carnet créatif
L'Effet Créatif 